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近年来，国家的人口老龄化越来越严重，也开始二胎、三胎政策，多数家庭也添加不少小成员。
多数家长都希望自家的孩子“不输在起跑线”上，将来有个好前途。开始给孩子报补习班、兴趣班，成为“鸡娃”的家长。不仅是对孩子的成绩有高要求，还对孩子的身高有高要求。
真实案例：
刘姐是亲戚里最“鸡娃”的人，为了让12岁的儿子小耀赢在起跑线上，总是在孩子的休息时间，填满各种兴趣辅导班以及作业，命其名曰是对他好。同时，刘姐特别注重孩子外在条件，总是给小耀补钙、补营养，就希望孩子能够长得高些。
可是，孩子的身高哪是能随便控制的，小耀并没有像刘姐期望的那般长成大高个，反而是成为同龄人中最矮小的人，还经常挑食、生病不断，学习成绩也不行。对此，刘姐也是伤透了神。
直到一次，小耀在上课的时候，突然脸色苍白晕倒在地上，送到医院后才知道，原来小耀有缺铁性贫血的问题，突然晕倒便是因为贫血大脑供血不足导致的。
得知原因后，刘姐连忙询问：小耀挑食、生病、个子矮的原因是不是也是缺铁性贫血导致的。
对此，医生表示肯定：这些都是缺铁性贫血的症状。当孩子患上缺铁性贫血时期，对身体的发育影响是很大的，因为它会让孩子体内的摄氧能力降低，身体存在输氧障碍，各器官发育停滞，身高也会受到限制，难以长高。同时，缺铁性贫血还会让孩子有挑食的情况，影响营养的摄入，孩子不够营养，自然是难以长高的。
医生提醒：孩子患上缺铁性贫血时期，会有5种“提醒”，不可忽视
脸部皮肤、口腔粘膜、指甲、嘴唇等处发黑
食欲变差，不愿吃饭，想吃报纸、泥土等食物
身高增长缓慢，体重偏轻，发育较差
反应力变差，烦躁不安，学习能力降低
免疫力变差，经常生病，隔三岔五跑医院
发育“加速器”找到了，牛奶、牛肉排末尾，儿科：坚持吃，长高个
孩子在发育期间，身体是需要多种的营养的，但是在多数家长的认知中，只有补钙和蛋白质是最重要的，经常给孩子喝牛奶、吃牛奶期望孩子长高。
实际上，铁元素对孩子的发育是起到主导作用的。一旦孩子缺铁，引起缺铁性贫血，便会影响孩子整体的发育，不仅是身高、体重问题，还会影响孩子的智力发展。
因此，当家长发现孩子有缺铁贫血的症状时候，便要注重给娃补充铁元素，改善贫血的问题。除了日常要吃含铁的食物外，还需要铁剂的补充，如乳酸亚铁的补铁剂，含铁量高，温和，适合孩子补充。
乳酸亚铁是种二价铁成分，补充之后可被身体直接吸收，吸收率是比较高的，可以快速改善孩子缺铁贫血的问题。它还有个好处，就是会比硫酸亚铁刺激小，不易给孩子肠给造成负担，产生黑便、拉肚子的情况。
另外，家长若想孩子长高些，要时刻注意孩子2个细节，避免身高“定格”
身高增长缓慢
孩子正在发育期，也就是12-16岁这个阶段，身高增长是比较快的，一年长个5、6厘米不是问题。如果孩子在这个时间段，出现身高增长缓慢，与同龄人差觉很大的时候，就要注意孩子发育问题，是否因为缺铁阻碍发育。
体重增长过快
孩子在长高的时期，家长也会在背后帮助孩子，给他吃大量的食物补充营养。但是，营养补充过头是不利于孩子长高的，因为营养过剩会让体重增长过快，同时会抑制生长激素的分泌，对孩子的发育有一定影响。
